Забота о здоровье ребенка — это одна из главных задач каждого родителя. Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и полноценное развитие, хорошее настроение и успехи в учебе.

С 3 по 9 июня 2024 года пройдет Неделя сохранения здоровья детей. Это важное мероприятие направлено на привлечение внимания к вопросам здоровья и благополучия детей. Как сохранить здоровье ребенка?

Чтобы помочь ребенку вырасти здоровым, достаточно соблюдать 5 простых правил:

Рациональное питание.
Ребенок должен получать достаточное количество мяса, рыбы, молочных продуктов, свежих овощей и фруктов;

Своевременное обращение к врачу при появлении проблем со здоровьем.
 Даже банальная простуда у детей без адекватного лечения может стать причиной развития серьезных осложнений;  

Профилактические медицинские осмотры.
В ходе таких осмотров врач может выявить различные заболевания или отклонения в развитии на ранней стадии, когда их проявления родителям еще незаметны;

Достаточная физическая активность.
Желательно с детства прививать малышу любовь к спорту. Физическая активность способствует развитию мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие; Профилактика несчастных случаев. Пока малыш еще маленький, необходимо исключить его доступ к лекарствам, розеткам, потенциально травмоопасным предметам. На улице маленький ребенок всегда должен находиться в поле зрения взрослого.

 «Забота о ребенке — комплексный многоплановый процесс, который включает в себя поддержание здорового образа жизни и регулярные медицинские обследования. Уделяя внимание всем аспектам здоровья ребенка, родители закладывают основу для его будущего. Это позволяет решить многие проблемы на самой ранней стадии, а также выработать привычку внимательно относиться к себе во взрослой жизни.», — пояснила врач-педиатр Серпуховской больницы Олеся Калмыкова.

Профилактические меры позволят ребенку снизить риск заражения вирусами. Если же избежать простуды не удалось, при первых же признаках, таких как сильная утомляемость, боль в горле, насморк, нужно обратиться к педиатру.