Обнаружено эффективное средство борьбы со стрессом во время студенческой сессии

13 Марта 2018
Обнаружено эффективное средство борьбы со стрессом во время студенческой сессии Обнаружено эффективное средство борьбы со стрессом во время студенческой сессии

Игры и уход за собаками лучше всего помогают студентам сконцентрироваться на экзаменах и подавить стресс во время сессии, - сообщают «Известия» со ссылкой на Stress and Health.

К такому выводу пришли сотрудница университета Британской Колумбии в Ванкувере Эмма Уорд-Гриффин и ее коллеги.

«Игры с терапевтическими собаками становятся всё более популярными в университетах по всему миру, однако никто не пытался проверить, на самом ли деле однократное общение с «лечебным животным» хоть как-то помогает студентам», - рассказала Уорд-Гриффин.

Согласно результатам ее исследования, подобные контакты действительно положительно влияют на самочувствие учащихся.

Ученые на протяжении двух недель наблюдали за студентами во время сессии, попросив одну группу играть с питомцами перед экзаменом, а других не прибегать к помощи четвероногих.

«Результаты этих наблюдений были крайне удивительными. Даже через 10 часов после общения с собаками студенты реже жаловались на стресс, негативные эмоции и чувствовали больше поддержки со стороны окружающих, чем остальные участники опытов, которые не играли с животными», - заключили исследователи. 

Онлайн-трансляция ТВ
онлайн-Радио ОРС Серпухов
опрос

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными новостями.